心理健康教师

在她医学院的第四年， Dr. 克里斯蒂娜•克鲁兹 到了一间考场，敲了敲门. 当她进去时，她太阳城娱乐一个11岁的女孩躺在氧气罐旁边的地板上. 她的嘴紧贴着阀门——她说话的样子就像在谈话中一样, 但是房间里没有其他人. 这不是一个儿童的想象游戏. 这更像是一种幻觉或错觉.

“这是我第一次见到她,克鲁兹说。, 现在是医学院精神科的助理教授. “但很明显，她患上了精神病.”

经进一步调查, 克鲁兹太阳城娱乐，在过去的四年里，病人一直表现出精神病的迹象, 最终在这一刻达到高潮.

“我和她的老师谈过了. 他们已经担心这个问题好几年了，但不知道该怎么办，”克鲁兹说. 可以理解的是，她的家人希望她不要经历这些.

克鲁兹认为这种情况是可以避免的. 她检查了孩子的环境，寻找可能发生干预的地方. 她在想谁会对孩子的行为有客观的看法.

“就在那时，我开始关注学校.”

克鲁兹的工作将她带到了世界各地，从太阳城娱乐到印度和菲律宾. 她希望通过培训低收入和中等收入国家的教师将心理健康治疗纳入他们的课程来改变这种对话, 尽早提供护理.

让人思考的茶叶

在与她11岁的病人发生了一次改变人生的邂逅之后, 克鲁兹休学一年攻读教育学硕士学位. 在此期间，她的一位同事迈克尔·马特吉亚(Michael Matergia)找到了她. 他和他的妻子丹娜正在返回大吉岭——印度喜马拉雅山脉上的一个小镇. 在这个地区当过老师之后, 他们创立了一个非营利组织，通过合并这两个领域，专注于该地区儿童的健康和教育.

迈克尔和丹娜的目标是身体健康, 比如提高铁的吸收，降低腹泻率. 但是他们在那里的时候, 他们认为心理健康也是一个需要解决的问题. 所以他们找到了克鲁兹.

在大吉岭这样的地区，唯一不变的制度就是学校制度. 并不总是有医疗或心理健康护理. So, 克鲁兹花了一年时间寻找这个问题的答案:不增加他们的负担, 教师如何支持有心理健康问题的儿童?

最后，她和她的同事们来到了茶leaf 茶雪儿 Lea丁的 F《太阳城娱乐》是为教师提供如何治疗心理健康症状培训的课程.

一开始，它是关于诊断和教育教师他们所看到的. 但在与普莉希拉·吉里合作之后, 大吉岭当地人, 克鲁兹认为诊断路线不是正确的选择.

老师们想要一些实际的、适用的、有形的东西. 他们想知道在斗争的时刻该怎么做，而不是什么导致了斗争. 克鲁兹和她的同事改变了他们的方法，把重点放在行为和治疗上.

她把医学和教育学的学位结合起来, 她能够将专业人士使用的治疗技术转化为教师可以使用的方法.

克鲁兹说:“它从告知人们诊断，发展成为一种切实可用的技能。. “孩子是否有焦虑或抑郁并不重要. 这与他们表现出的行为有关，这里有一些你可以治疗的方法.”

比如说一个学生在完成作业上有困难. 克鲁兹和她的合作伙伴太阳城娱乐，这可能是他们合作的学生心理健康问题的常见迹象——一种回避行为，可能是焦虑等疾病的症状, 抑郁症等等.

茶leaf的优化减少了教师提供正确诊断的必要性. 相反，它训练他们对待行为本身.

对于完成作业有困难的学生, 这可以采取暴露疗法的形式. 老师可以给学生小, 简单的任务，建立他们的信心和舒适, 并逐渐扩大规模. 我们的目标是, 最终, 学生在完成他们的常规作业时会感到很舒服——不管根本原因是什么，这都是一种有效的治疗方法.

这是茶叶的关键.

“我认为这是一种治疗方式, 但是和我们一起工作的老师只是把它看作是个性化他们的教学方法，以减轻他们的负担,克鲁兹说.

早期的试验表明，在仅仅一年的时间里，接受“茶叶”治疗的儿童已经从临床水平的精神疾病(这意味着他们可能需要去看医生或治疗师)下降到神经正常水平, 正常的表现出被认为是正常的或预期的大脑功能的.

克鲁兹说:“他们就像接受了一年的一对一治疗一样有所改善。. “这很有说服力，因为它表明有不同的方法可以改善和保持心理健康, 即使在你没有资源带来最新技术或研究的地方.”

全球心理健康教育

如果早期的数据是正确的, 克鲁兹和她的同事们创造了一种可以改变世界的精神卫生保健方法. 虽然茶leaf是用大吉岭制作的，但她相信它可以在任何地方使用. 通过太阳城娱乐今年获得的两个内部资金来源, 克鲁兹和她的团队可以把茶leaf带到马尼拉的公立学校, 菲律宾.

下一步是进行更大规模的试验，以进一步证明茶leaf的有效性. 之后, 克鲁兹计划对内扩大该项目，将其修改为针对青少年的项目，而不是针对小学，向外扩展到更多的全球地区.

“它应该适用于任何有教师的地方, 希望, 在世界的不同地区,克鲁兹说.

这种方法也并非只适用于中低收入国家.

“这绝对适用于美国和西欧等富裕国家,她说。. “在美国，教师并不需要接受过心理健康教育. Some do; some don’t. 但很明显，有心理健康问题的学生将会在学校.”

克鲁兹设想，在她的余生中，茶叶将成为她工作的一部分. 利用大吉岭和马尼拉作为该计划的据点, 她希望看到它在全球范围内传播.

通过同样的方法进行系统思考，并利用社区可用的资源, 克鲁兹和她的同事们已经开始了茶leaf项目的几个分支. 这包括让茶leaf适应自闭症学生的方法，以及与当地农民合作，这些农民有与气候变化有关的心理健康问题的迹象.

虽然茶leaf可能会被证明是一个巨大的进步, 克鲁兹强调，要解决收入差距等挑战还有很多工作要做, 贫困, 种族歧视, 和性别歧视, 举几个例子.

“我希望每个人都意识到，虽然解决心理健康问题是一项重要的事业, 有时只是一个创可贴,克鲁兹说. “心理健康可能是生物性的，但有时也是环境性的. 解决了心理健康问题并不意味着你解决了造成心理健康问题的环境.”

对克鲁兹来说，茶叶是人性的表现. 虽然有具体的科学和广泛的研究支持, 它的核心是一种关心他人的方式. 这是一种训练，让非治疗师的互动具有治疗性. 突然, 心理健康治疗不是专业人士的专利，而是根植于社会本身, 使其易于访问, 无处不在的, 和规范化的.

“茶叶体现了一个事实，即心理健康掌握在我们所有人手中. 为了我们自己，也为了彼此. 在工作场所、学校、家庭和同伴环境中. 帮助和关怀无处不在.”